Wij organiseren regelmatig interessante en inspirerende workshops bij Her Space.
Waar 1:1 begeleiding fijn kan zijn als je echt de diepte in wilt gaan of persoonlijke adviezen nodig hebt, zijn workshops een laagdrempelige manier om veel kennis op te doen en onderdeel te zijn van een fijne community van vrouwen.
Op deze pagina houden we je op de hoogte over de workshops die de komende tijd gegeven worden. Leuk als je erbij bent!
4 weekse training
Donderdag 21 mei t/m 11 juni, 10.00u – 11.30u
Voel je je vaak gejaagd of zit je vooral “in je hoofd”?
Alsof je voortdurend ‘aan’ staat, maar de verbinding met jezelf een beetje kwijt bent?
Deze 4-weekse cursus bij Her Space helpt je om hoofd, hart en buik weer te verbinden. Met praktische oefeningen in ademwerk, lichaamsbewustzijn en mBraining leer je stress reguleren en meer rust, helderheid en plezier ervaren in je dagelijks leven.
Een krachtige cursus persoonlijke ontwikkeling voor vrouwen in Bussum en ’t Gooi die verlangen naar meer balans.
Lees hier meer over deze workshop
Introductieworkshop Familieopstellingen
Zondag 31 mei, 14.00 – 17.00u
Tijdens deze dag verdiepen we ons in de essentie van familieopstellingen. We onderzoeken wat zich kan openbaren binnen het veld van het familiesysteem, ontdekken de onzichtbare bewegingen die van generatie op generatie doorwerken, en doen oefeningen die helpen om intuïtief en vanuit het hart te ervaren wat systemisch werk kan aanraken en helen.
Lees hier meer over deze workshop
Workshop ‘Ontdek de helende kracht van je stem’
Deze workshop is net geweest, we zullen snel de datum van de volgende editie bekendmaken!
In deze workshop ontdek je hoe je jouw eigen stem kunt inzetten om tot rust te komen. Je leert je ruimte meer in te nemen en daar klank aan te geven.
Door eenvoudige klanken te maken geef je jouw autonoom zenuwstelsel het sein dat het ‘veilig is’. Je ‘humt jezelf happy’ en voelt meer vrijheid.
Voor deze workshop is geen zangervaring nodig en er is geen prestatiedruk. Je hoeft alleen maar te klinken, te voelen en te landen in jezelf.
Lees hier meer over deze workshop
8 weekse mindfulness training
Najaar 2026
In deze 8-weekse training geven we bewuste aandacht aan verschillende lichamelijke en emotionele aspecten van de (peri)menopauze. In alle rust zullen we gedurende 8 weken op de zondagochtend bijeenkomen. Er zal ook een stiltedag zijn.
Theorie en praktische oefeningen wisselen elkaar af en er is ruimte om met elkaar van gedachten te wisselen en ervaringen te bespreken. Thema’s die aan bod zullen komen zijn o.a.; de automatische piloot, grenzen leren kennen en omgaan met obstakels.
Lees hier meer over deze training
‘You have two homes, Earth & your body. Take care of them.’
