

Ik ben Margrita, huisarts en leefstijlarts, met een brede kijk op gezondheid en een bijzondere interesse in vrouwengezondheid en de (peri)menopauze.
In mijn praktijk heb ik inmiddels honderden vrouwen begeleid bij hormonale veranderingen en de klachten die daarmee gepaard kunnen gaan. Wat ik daarbij steeds opnieuw zie, is dat klachten zelden op zichzelf staan. Hormonen, chronische stress, leefstijl, laaggradige ontstekingen en eerdere levenservaringen bijvoorbeeld, kunnen elkaar beïnvloeden.
Daarom kijk ik verder dan afzonderlijke symptomen. Vanuit mijn medische achtergrond en met zoveel mogelijk wetenschappelijk onderbouwde kennis probeer ik de mens als geheel te zien.
Naast mijn werk als huisarts bied ik via Dokter Margrita gespecialiseerde consulten aan voor vrouwen in de (peri)menopauze. Samen onderzoeken we welke factoren een rol spelen en wat er nodig is om je weer beter te voelen.
Ik heb mij in het bijzonder gespecialiseerd in hormoontherapie tijdens de (peri)menopauze, waaronder het voorschrijven, instellen en optimaliseren van (bio-identieke) hormoontherapie. Geen vrouw is hetzelfde. Daarom is maatwerk vaak nodig, zowel op het gebied van leefstijl als bij eventuele medicamenteuze ondersteuning.
Ook geef ik onderwijs over de overgang aan collega-huisartsen, onder andere verbonden aan Amsterdam UMC, en deel ik mijn kennis regelmatig in de media.
Wat mij aanspreekt in Her Space is de aandacht voor ontspanning, rust en herstel. Juist tijdens de (peri)menopauze ervaren veel vrouwen een verminderde stressbestendigheid en slaapproblemen. Voldoende ontspanning en een goede nachtrust zijn in deze fase extra belangrijk. Daarom vind ik het waardevol dat Her Space vrouwen een plek biedt waar zij bewust tijd kunnen nemen voor zichzelf en hun welzijn.